Питание в йоге: взгляд на пост, голодание и вегетарианство

Питание в Йоге:

Взгляд на пост, голодание и вегетарианство

«Элементы Йоги»

Шри Ауробиндо

Помогает ли соблюдение поста в нашей садхане?

Пост не помощник этой садхане.

*

Принятие очень малого количества пищи способствует контролю над чувствами?

Нет, это просто раздразнит их – лучше всего принимать умеренное количество. Люди, которые голодают, легко перевозбуждаются и могут потерять свое равновесие.

*

Если человек принимает только вегетарианскую пищу, это помогает ему контролировать чувства?

Это позволяет избежать определенных трудностей, с которыми встречаются мясоеды, но одного этого недостаточно.

Шри Ауробиндо
«Элементы Йоги: 13. Секс – Еда – Сон»