Концентрация и Медитация

Концентрация

Движение, которое запасает и концентрирует, не менее важно, чем движение, что распространяет и рассеивает.

13 апреля 1935г.

Концентрация на определенной цели полезна для развития.

Чем больше мы концентрируемся на цели, тем более чётко её видим и лучше в ней преуспеваем.

Медитация

Когда вы сидите в медитации, вы должны быть таким же искренним и простым как ребенок, не позволяя вашему внешнему уму вмешиваться в процесс, ничего не ожидая, ни на чем не настаивая. Когда эти условия будут соблюдены, все остальное будет зависеть от вашего внутреннего стремления. И тогда, если вы призовете Божественное, вы также получите ответ.

26 января 1935г.

Увеличение времени, отведенного для медитации, ничего особенно не даёт, если только побуждение для медитации не приходит спонтанно изнутри, а не от какого-либо произвольного решения ума.

17 октября 1939г.

Важнее постоянно находиться в собранном и сосредоточенном состоянии, нежели отводить конкретное время для медитации.