Начальный Курс Интегральной Йоги (Февраль 2023 года)

Начальный Курс Интегральной Йоги

Февраль 2023г.

Дорогие друзья, мы приглашаем вас принять участие в 16-недельном Начальном Курсе Интегральной Йоги. Этот курс позволит получить общее представление об учении Шри Ауробиндо и Матери, а также ближе познакомиться с элементами духовной практики в рамках Интегральной Йоги и психологическими принципами, на которых основана йога Шри Ауробиндо.

В ходе курса вы также получите четкое и ясное представление о практических методах Интегральной Йоги, а также о духовном мировоззрении и направлении духовной эволюции, какими видели их Шри Ауробиндо и Мать и целям которые стремится осуществить учение Интегральной Йоги.

Курс предназначен как широкого круга искателей — как людей, мало знакомых с учением Шри Ауробиндо и желающим получить ясное представление о его Йоге, так и для тех, выбрал этот путь как путь реализации верховной цели своей жизни. Кем бы вы ни были, в ходе этого курса вам будет предоставлена возможность взглянуть вновь на природу ваших устремлений, рассмотреть детально необходимость внутреннего изменения и обозреть перспективы дальнейшего пути открываемые Учением Шри Ауробиндо.

Содержание Курса

  1. Введение (1 неделя) – ознакомление с деталями жизни Шри Ауробиндо и Матери, а также с центрами и организациями, представляющими учение Шри Ауробиндо в различных странах мира.
  2. Основы Йоги (4 недели) — основные направления духовной практики Интегральной Йоги. Раздел основан на Письмах о Йоге, которые Шри Ауробидно адресовал своим ученикам.
  3. Интегральная Психология (5 недель) — знакомство с психологическими принципами, на которых основывается индийская йога, сравнительный анализ различных систем духовной практики и место Интегральной Йоги среди других методов. Раздел курса основан на начальных главах книги Шри Ауробиндо «Синтез Йоги».
  4. Интегральная Философия (4 недели) — метафизические принципы вселенной и мироздания, суть биологической и духовной эволюции, место божественности в природе вещей согласно видению Шри Ауробиндо. Раздел курса основан на начальных главах книги Шри Ауробиндо «Жизнь Божественная».
  5. Поэзия Будущего (3 недели) — Знакомство с мантрическим эпосом Шри Ауробиндо «Савитри». Роль поэзии в проявлении более высоких планов сознания посредством вдохновения.
  6. Заключение (1 неделя)

Зачисление на Курс

  • Начало Курса: 21 Февраля (окончательный срок принятия заявок 1 марта 2023г)
  • Размер Группы: В силу того что работа над материалами и практиками курса требует значительных усилий как со стороны преподавателей, так и со стороны участников, прием заявок ограничен 12 местами в семестр, если набор уже завершен, вы можете подать заявку и принять участие в следующем курсе, который будет начат через 6 месяцев.
  • Стоимость Курса: 150 долларов за курс (4 месяца). Если вы стеснены в финансовом отношении, это не должно стать препятствием в участии на курсе — напишите нам и расскажите свою историю — вы можете оплатить прохождение курса своей волонтерской работой посвященной развитию и продвижению Портала «Утренняя Роса»

Чтобы подать заявку на участие в Курсе заполните электронную форму на этой странице. После получения вашего заявления мы свяжется с вами, чтобы подтвердить ваше участие в курсе. Вам будет предложено ответить на несколько вопросов, с тем, чтобы дать вам возможность проявить свои аналитические и творческие способности которые являются необходимым условием для успешного усвоения материалов и прохождения курса.

  • Ф.И.О.
  • Адрес вашей электронной почты
  • Телефон по которому можно связаться с вами.
  • дд/мм/гггг
    ДД слеш ММ слеш ГГГГ
  • Напишите несколько слов о себе. Почему вы приняли решение принять участие в Начальном Курсе Интегральной Йоги. Напишите о своем знакомстве с учением и виденьем Шри Ауробиндо и Матери.
  • Источник откуда вы узнали о курсе
  • English language self-evaluation
  • Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.

 

Коллективное Осознание (Практика «Час Осознанности»)

Коллективное Осознание

Практика «Час Осознанности»

Многие из нас сделали свой жизненный выбор в пользу повседневной осознанности о цели своей жизни на земле. И все же несмотря на решимость изменить свое существование из состояния полуавтоматического действия и забытья о главном в веренице повседневных дел, мы снова и снова обнаруживаем себя затерявшимися на волнах повседневной жизненной рутины. Несмотря на то что нам ясна наша цель, в нас присутствует намерение следовать ей, мы внезапно обнаруживаем себя среди кипящей суеты словно мы были погружены в сон от момента нашего решения до момента когда мы обнаружили себя очнувшимися от забытья жизни. Этот феномен погружения в автоматизм стоит на нашем пути становления сознательными о самих себе, окружающем мире и реализации наших заветных устремлений.

Практика «Коллективное Осознание» направлена на то чтобы сделать нас более сознательными и пробужденными на протяжении каждого дня, когда простым действием вы напоминаете сами себе а также другим участникам о своей важной цели и необходимости быть пробужденным и осознанным с тем чтобы следовать ей. Работая сообща мы разделяем это поле вибрационной осознанности поддерживая этим реализацию и устремления в других участниках, а также получая поддержку сами в трудные моменты.

Мы приглашаем вас присоединиться к этой коллективной практике. Суть практики заключается в том, что была создана группа в приложении Телеграм и в ней появляются сообщения от практикующих (от любого участника, кто состоит в этой группе), например, «Я вспомнил и осознаю зачем я здесь» или что-нибудь похожее. Обычно сообщение пишет практикующий, когда ощущает острый момент перехода от состояния полузабытья в ясное состояние осознанности. Все остальные участники, которые находятся в группе, получают это сообщение и стремятся сосредоточиться внутри и со всей ясностью осознать в этот момент свое верховное устремление. Это достаточно глубокий и чистый опыт.

Обычно появляются сообщения «+» — которое означают, что произошло это осознание или какая-нибудь цифра от 1 до 10, которая означает ощущение ясности и интенсивности понимания согласно внутреннему субъективному ощущению  практикующего. Читать далее

Утренняя Медитация (Практика «Час Осознанности»)

Утренняя Медитация

Духовному искателю всегда желательно вставать утром как можно раньше и, таким образом, использовать время дня, особенно благоприятное для духовного развития сознания.  Перед рассветом силы природы еще не активизировались и в воздухе царит атмосфера спокойствия и безмятежности, которые способствуют, такому же состоянию в существе того, кто бодрствует и не спит  в это время.  Если сон крепок, можно выпить чашку чая или кофе, любой теплый напиток, воду (горячую или холодную, с медом или без), немного пройтись. Затем вам надлежит начать свою программу медитации.

Сядьте прямо, либо на полу либо на стуле.  Если вы сидите на полу, подстелите коврик или какую то ткань.  Не сидите на голом полу или земле; это высасывает вашу внутреннюю энергию.  Сделайте несколько глубоких вдохов.  Смотрите прямо, не наклоняйте голову вниз.  Верните ум из его рассеянного состояния и направьте его либо внутрь, либо ввысь.  Есть два основных центра медитации: в сердце или в голове, — в центре между бровей или надо лбом или на затылке.  Попробуйте, на каком центре вам дается сосредоточиться более естественно, и следуйте этому направлению.

Допустим, вы начинаете с сердечного центра.  Представьте себе Божественное Присутствие в центре сердца.  Там, в глубочайшей пещере нашего существа, хрд-гуха, находится Божественное Сознание.  Это Сознание можно испытать как Свет, как Присутствие, как Сладостный Магнит, как источник Любви, как Недвижное Бытие, Бессмертное Существо.  Стремитесь к этому.  Используйте дыхание, если хотите, как нить, чтобы с каждым вздохом и выдохом все глубже погружаться в свои глубины. Могут нахлынуть мысли и попытаться отвлечь вас.  Не обращайте на них внимания.  Игнорируйте их.  Сосредоточьте центральную часть своего ума на объекте вашего стремления. Читать далее