Почему ты сегодня другой, чем вчера?
Ребёнок, Родитель и Взрослый в тебе

Почему в один день жизнь радует, а в другой — всё раздражает? Почему мы можем чувствовать себя то уверенным взрослым, то капризным ребёнком, то строгим родителем? Наш внутренний мир часто похож на «револьвер», где состояния меняются, как пули в барабане. В этом эпизоде я, Владимир Немчин, делюсь личным поиском ответа, который привёл меня к мощной модели Эрика Берна (трансактный анализ).

Вместе мы разберёмся:
▶️ Что такое эго-состояния Ребёнок, Родитель и Взрослый.
▶️ Как они записываются в наше сознание с детства и управляют поведением.
▶️ Почему наши внутренние конфликты и ссоры с близкими — часто диалог между этими ролями.
▶️ Как, понимая эту игру, перестать быть «автопилотом» и начать делать осознанный выбор.

Это не лекция по психологии, а честный разговор о том, как стать сознательнее и найти больше гармонии в отношениях с собой и другими.

Таймкоды:
00:00 – Вступление: «Пуля в револьвере»
03:15 – Поиск себя и опасность ярлыков
08:40 – Открытие транзакционного анализа
15:20 – Кто в тебе говорит? Три эго-состояния
25:00 – Как они управляют твоей жизнью
35:50 – Путь к осознанности: не бороться, а понять Читать далее