Архив Тега для: Интегральная Йога

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #8)

8 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача


Прослушать серию 8 на канале Youtube:
https://youtu.be/1QJoRQR8zx0?t=62

Слушайте в этой серии подкаста:

  • “Нама-джапа” для достижения внутренней тишины и покоя – отрывок из духовного дневника слушательницы подкаста;
  • Опыт раскрытия себя Божественной Матери – путь установления личного контакта и путь контакта с универсальным Присутствием;
  • Личное усилие и Верховная Милость; движение между высшим и низшим сознанием;
  • Отношение духовного искателя: хранить или забывать духовные опыты?
  • Условия следования Воле Матери; стремление, отказ и самоотдача – элементы индивидуального усилия;
  • Психология индивидуальной воли – Усилие и Воля;
  • О практической самоотдаче – участники подкаста делятся своими наблюдениями и опытом;
  • Что есть Я? Превыше тела, превыше эмоций, превыше мыслей – Вопрос к участникам и слушателям;
  • Является ли страх смерти и пребывание во власти страстей – противопоказаниями к йоге?

Задание на следующую неделю:

  1. Страх смерти и Йога: Что в нас испытывает страх смерти? Найти источник страха. Индивидуальное усилие по превосхождению страха смерти. 

Текст “Основ Йоги” 8 серии

* * *

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #7)

7 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача


Прослушать серию 7 на канале Youtube:
https://youtu.be/l98netB47Tw

Слушайте в этой серии подкаста:

  • Практика отторжения механических привычек – ментальная воля и водительство йогической Силы
    • Наталья делится опытом привнесения осознанности во время еды и избавления от своей многолетней привычки полученной в раннем возрасте;
    • Необходимость повседневной практики в преодолении механических движений;
  • Два пути Йоги: Путь Сознательного Ума и личного усилия и Путь Психического Существа – открытия существа Божественному Свету
    • выбор духовной практики под водительством души;
  • Безраздельное посвящение цели
    • пламя внутреннего стремления;
    • никогда не сдаваться – девиз йогической практики;
    • отсутствие прогресса – видимость и реальность;
    • Ахимса – непричинение вреда самому себе в первую очередь;
    • Поддержание связи с внутренним источником;
    • Неслучайность событий и выбора духовной практики;
  • Огонь Внутренней Тапасьи: внутренняя отстраненность и устремленность к Божественному – слова Шри Ауробиндо и Матери
    • рост света осознанности и освещение внутренней тьмы неведения;
    • постепенная ассимиляция Божественной Силы;
    • постоянность и устойчивость внутреннего усилия;
    • реальность обращения к Божественному и эффективность Его ответа – Александр делится непосредственным опытом во время делового совещания;
  • Все ли есть Божественное? – преодоление личных привязанностей и обращение к Божественному;
    • Божественное водительство на пути к внутренней Свободе
    • Центральное решение следовать водительству Божественного;
    • Готовность ответить на призыв Божественного – свобода от привязанностей;
    • Состояние физической и психологической смерти – образчики освобождения от привязанностей;
    • Новое рождение – условия внутреннего освобождения и перерождения. Квантовое существование и символ духовного феникса;
  • Необходимость установления тишины в практике классической медитации
  • Практические методы установления тишины ума – участники подкаста делятся своим личным опытом и методами практики.

Задание на следующую неделю:

  1. Наблюдение за движением индивидуального усилия в нашей повседневной духовной практике
  2. Индивидуальное Усилие и Действие Воли, являются ли эти понятия одним и тем же?

Текст “Основ Йоги” 7 серии

* * *

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #6)

6 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача

Прослушать серию 6 на канале Youtube:
https://youtu.be/53wFR-2nrUk

В этой серии подкаста мы предложили нашим слушателям задание на неделю:

  1. Постараться выделить сознание Наблюдателя, отслеживая все состояния своего существа.
  2. Замечать паузы между мыслями, растягивать их по времени до 1 – 2 мин. Растворять мысли, проговаривая про себя: «Откуда эта мысль? Кто думает?» Найти базовое состояние Покоя.

Текст “Основ Йоги” 6 серии

* * *

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #5)

5 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача


Прослушать серию 5 на канале Youtube:
https://youtu.be/qSPfatn6uLA?t=9

Слушайте в этой серии:

  • Психологическое состояние приятия трансцендентной силы;
  • формирование полезных привычек способствующих духовной практике;
  • методы поддержания сознательности в повседневной жизни;
  • роль стремления и Шакти в трансформации индивидуального сознания;
  • психизация сознания и интеграция ментального и витального существа в процесс духовной трансформации;
  • установление внутреннего диалога с различными частями существа – навыки психологической дипломатии;
  • элементы Бхакти Йоги и служения Божественному;
  • калейдоскоп сознания – необратимая трансформация сознания;
  • Александр делится своим личным опытом избавления от вредной привычки – сотрудничество витального сознания в практике медитации;
  • Новогодние пожелания слушателям подкаста.

Текст “Основ Йоги” 5 серии

* * *

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #4)

4 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача


Прослушать серию 4 на канале Youtube:
https://www.youtube.com/embed/EZxDGyfrqp0


Текст “Основ Йоги” 4 серии

* * *

Спокойствие – Покой – Беспристрастность (Подкаст «Основы Йоги» #3)

3 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 1. Спокойствие – Покой – Беспристрастность


Прослушать серию 3 на канале Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=F5-OdGobqp4

Читать подробнее о Подкасте “Основы Йоги”


Текст “Основ Йоги” 3 серии

* * *

Спокойствие – Покой – Беспристрастность (Подкаст «Основы Йоги» #2)

2 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 1. Спокойствие – Покой – Беспристрастность


Прослушать серию 2 на канале Youtube:
https://youtu.be/nvDWrOVLopo

Читать подробнее о Подкасте “Основы Йоги”


Текст “Основ Йоги” 2 серии

* * *

Спокойствие – Покой – Беспристрастность (Подкаст «Основы Йоги» #1)

1 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 1. Спокойствие – Покой – Беспристрастность


Прослушать серию 1 на канале Youtube:
https://youtu.be/nvDWrOVLopo

Читать подробнее о Подкасте “Основы Йоги”


Текст “Основ Йоги” 1 серии

* * *

Шрі Ауробіндо або Подорож Свідомості (электронная книга)

Шрі Ауробіндо Або Подорож Свідомості

Шрі Ауробіндо або Подорож Свідомості

Епоха раціонального розуму, який визначав еволюційний шлях людства на протязі декількох останніх сторіч, добігає кінця. На нас, нашу Землю, яку ми так любимо, чекають небувалі еволюційні зміни. Йдеться не про вдосконалення нинішнього способу життя, можливі технічні, соціальні та моральні зміни. Мова про кардинальну трансформацію стану свідомості, появу принципово нового типу людства, який прийме еволюційну естафету від «людини розумної». Цей процес розпочався, він здатен прискорити зміну тепер вже фізичного стану Землі, яка є неминучою. От тільки з нами чи без нас? Нинішній етап розвитку людини не є вінцем еволюції, його буде перевершено. Про це говорить тисячолітня мудрість першопрохідців, як у  віках, що вже минули, так і в сьогоденні.

Одними із них стали в ХХ сторіччі Шрі Ауробіндо та його духовна супутниця Мати. Те, що ними зроблено, навряд чи сьогодні повністю вкладається в звичне для нас, ментальне сприйняття Реальності. Але це зроблено, зроблено тут, на Землі, посеред життя, зроблено заради її майбутнього, заради появи Нового Людства.

Про це книга, яка перед вами.

Читать далее

Девятеричная Ежедневная Садхана (Практика Интегральной Йоги. Глава 2)

Практика Интегральной Йоги

Девятеричная Ежедневная Садхана

Практика Интегральной Йоги. Глава 2

Д. К. Мукерджи

Перевод с английского Э. Дунаец и В. Немчина

Довольно часто происходит так, что, несмотря на то, что многие из нас хотели бы вести духовную жизнь, имея своей Целью союз с Божественным, дни, месяцы и годы проходят мимо, ничего не изменяя в нас и не приближая нас к нашей Цели. К своему огромному разочарованию, мы видим, что застряли на одном месте, и в нашей йоге ничего не происходит, иногда мы даже отступаем назад. Что же является причиной этого повсеместного феномена?

Единственной причиной такого положения вещей является то, что наш поиск Божественного и стремление к духовной жизни лишены искренней самоотдачи и достаточной интенсивности. Они не содержат в себе настойчивой воли и страстного стремления, но основаны на обыкновенном желании и жажде достижения. Обычное отношение среднестатистического садхака принимает достойную сожаления форму: «Если духовная жизнь придёт ко мне, это будет очень хорошо, но если, по какой-либо причине, она не придет, это не имеет особого значения; для меня достаточно внешнего, показного почтения объекту моего стремления, но если я не реализую своё стремление на практике, это не имеет в моей жизни решающего значения.»

С таким безжизненным отношением, лишённым пыла и огня стремления, нельзя надеяться на какую-либо духовную жизнь: ибо она в таких условиях становится невозможной. Поэтому, прежде всего, любой садхак, который серьезно стремится сделать прогресс в йоге, должен создать и постоянно поддерживать в своём сознании живое и искреннее стремление к Божественному и его Проявлению. Слова Матери должны открыть нам глаза и помочь избавиться от инерции на пути:

«Является ли Божественное высшим идеалом вашей жизни, до такой степени, что вы совершенно не можете жить без него? Чувствуете ли вы, что единственным смыслом вашей жизни является Божественное и без Него ваша жизнь будет лишена всякого смысла? Если это так, то можно сказать, что у вас есть призвание к Пути йоги.» (CWM, Vol.3, p.1)

В «Синтезе Йоги» Шри Ауробиндо ставит то же условие:

«К идеальному Садхаку должно быть применимо высказывание из Библии: «Моя ревность о Боге снедает меня.» (The Synthesis of Yoga, p.52)

Таким образом, культивируя в себе «служение Богу», «служение и горячее стремление всей природы к божественной реализации, совершенное посвящение сердца и разума обретению Божественного», должно быть постоянным стремлением садхака в его ежедневной практике на протяжении всей его жизни. И для этого ему необходимо внедрить в свою практику девятеричную ежедневную садхану.

Читать далее