Как мне начать практику Интегральной Йоги?
Как мне Начать Практику Интегральной Йоги?
Руководство по Интегральной Йоге. Часть 1
Люди часто говорят: философия Шри Ауробиндо, так привлекательна. Но как это применить на практике? С чего начать? Мы все заняты повседневными делами и у нас нет соответствующего окружения и благоприятных обстоятельств, которые есть в ашраме. Нам говорят о сознании, изменении природы, духовных ценностях и тому подобному. Есть ли у вас какие-либо ежедневные указания для практики этого учения? В других учениях есть асаны, джапа, песнопения, медитации, занятия и тому подобное. Это помогает ориентировать свою жизнь в желаемом направлении. И для психологического изменения, о котором здесь говорится, нужна какая-то внешняя поддержка, не правда ли?
Чем дольше я живу, чем больше общаюсь с людьми, я вижу эту потребность в людях. После продолжительных размышлений об этом была сформулирована широкая программа для повседневной жизни искателя Интегрального Совершенства. Разумеется, что это всего лишь приблизительный план, который должен быть адаптирован для каждого согласно его личным потребностям и обстоятельствам.
М. П. Пандит
Как мне Начать Практику Йоги?
Медитация; Упражнения; Внешний Вид; Питание (Как Начать Практику Йоги. Часть 1)
Утренняя медитация и йога: как начать практику для гармонии тела и разума. Советы по упражнениям, питанию и духовному развитию.
Работа Как Средство Трансформации (Как Начать Практику Йоги. Часть 2)
Работа Как Средство Трансформации Руководство По Интегральной Йоге Раздел 1: Как начать Практику Йоги. Часть 2 Несмотря на глубокомысленное замечание Бхагавадгиты
Очищение Сознания (Как Начать Практику Йоги. Часть 3)
Очищение Сознания Руководство По Интегральной Йоге Раздел 1: Как начать Практику Йоги. Часть 3 Главной целью наших усилий является обожествление нашей природы.
Отход ко Сну, Осознанность во Сне и Побуждение (Как Начать Практику Йоги. Часть 4)
Практическое руководство по осознанному сну из интегральной йоги: вечерний обзор дня, медитация перед сном, правильная поза и работа со сновидениями.
