Жажда изменения как жадность (Энтони де Мелло “Осознанность” Часть 28)

Жажда изменения как жадность

Энтони де Мелло “Осознанность” Часть 27

И это всё равно оставляет нас с одним большим вопросом: должен ли я что-то делать, чтобы измениться?

У меня для вас большой сюрприз и сплошные хорошие новости! Вам не нужно ничего делать. Чем больше вы стараетесь, тем хуже становится. Всё, что от вас требуется, — это понимать.

Представьте себе человека, с которым вы живёте или работаете, который вам неприятен и вызывает у вас отрицательные эмоции. Давайте разберёмся, что же происходит. Первое, что вам нужно уяснить: эта негативная реакция — внутри вас. Это вы ответственны за свои отрицательные эмоции, а не тот другой человек. Кто-то другой на вашем месте оставался бы совершенно спокоен и чувствовал себя легко рядом с этим человеком, он бы не реагировал так как вы. А вы — реагируете. Теперь осознайте следующее: вы предъявляете требования. Вы чего-то ждёте от этого человека. Чувствуете ли вы это? Тогда скажите этому человеку (мысленно или вслух): «У меня нет права что-либо требовать от тебя». Произнеся это, вы отпустите свои ожидания. «У меня нет права что-либо требовать от тебя. Да, я буду защищаться от последствий твоих поступков, твоего скверного настроения или чего бы то ни было, но ты волен поступать так, как сам для себя решил. У меня нет права предъявлять к тебе требования».

Понаблюдайте, что произойдёт с вами, когда вы это сделаете. Если внутри возникнет сопротивление против этих слов — вот тогда вы многое узнаете о “себе”. Позвольте своему внутреннему диктатору выйти наружу, дайте тирану проявиться. Вы-то думали, что вы такой безобидный ягнёнок, не так ли? Но я — тиран, и вы — тиран. Это вариант фразы «Я осел, и ты осел». Я — диктатор, и вы — диктатор. Я хочу управлять вашей жизнью; я хочу указать вам, каким вам надлежит быть и как себя вести, и вам лучше вести себя так, как я решил, иначе я накажу САМОГО себя негативными чувствами. Помните, что я вам говорил: мы все не в своём уме.

Одна женщина рассказала мне, что её сын получил в школе награду — за успехи в спорте и учёбе. Она радовалась за него, но ей так и хотелось сказать: «Не гордись этой наградой, она готовит тебе разочарование в том случае, когда у тебя будет получаться хуже». Она оказалась перед дилеммой: как уберечь его от будущих разочарований, не разрушая его радость сейчас.

Будем надеяться, что он научится, точно так же как она сама становится мудрее. Дело не в том, что она ему скажет. Все дело в том, кем она в конечном счёте станет. Тогда она всё поймёт. Тогда она будет знать, что сказать и когда. Та награда была результатом конкуренции, которая может быть жестокой, если основана на ненависти к себе и к другим. Один человек чувствует себя хорошо, потому что другой чувствует себя плохо; ты побеждаешь за счёт проигрыша кого-то другого. Разве это не ужасно? И это считается нормой в доме для умалишённых!

Один американский врач писал о том, как конкуренция повлияла на его жизнь. Он учился в медицинской школе в Швейцарии, где была довольно большая группа американцев. Он рассказывал, что некоторые студенты были в шоке, узнав, что там не ставили оценок, не вручали наград, не было списка лучших учеников, не определяли, кто первый, кто второй в классе. Ты либо сдавал экзамен, либо нет. Он сказал: «Некоторые из нас просто не могли этого вынести. Мы стали почти параноиками. Мы думали, что здесь кроется какой-то подвох». И некоторые из них перевелись в другой университет. Те же, кто остался, неожиданно для себя обнаружили то, чего никогда не замечали в американских университетах: студенты, даже самые способные, помогали другим сдать экзамены, делились конспектами. Его собственный сын учится в медицинской школе в США, и он рассказывает, что в лаборатории студенты часто нарочно сбивают настройки микроскопа, чтобы следующему пришлось потратить три-четыре минуты на то, чтобы его настроить. Соперничество. Они обязаны преуспеть, они должны быть идеальны.

И он рассказывает одну поучительную историю, которая, по его словам, правдива, но может служить и прекрасной притчей. В одном маленьком американском городке люди по вечерам собирались, чтобы музицировать. У них был саксофонист, барабанщик и скрипач, в основном пожилые люди. Они собирались вместе ради общения и просто из любви к музыке, хотя получалось у них не очень. Они прекрасно проводили время, наслаждаясь процессом, пока однажды не наняли нового дирижёра — очень амбициозного и напористого. Новый дирижёр заявил: «Эй, друзья, нам нужно дать концерт, мы должны подготовить выступление для всего города». Затем он постепенно избавился от тех, кто играл неважно, нанял нескольких профессиональных музыкантов, создал слаженный оркестр, и все они попали в газеты. Разве не чудесно? Тогда они решили отправиться в большой город и играть там. Но у некоторых стариков на глазах выступили слёзы, и они сказали: «А ведь раньше было так здорово, когда мы делали всё плохо, но получали от этого удовольствие». Так в их жизни появилась жестокость, но никто не распознал её как жестокость. Видите, до чего люди дошли!

Некоторые из вас спрашивают, что я имел в виду, говоря: «Вы живите себе дальше и будьте собой, это нормально, но я буду защищаться, я буду собой». Другими словами, я не позволю вам мной манипулировать мною. Я буду жить своей жизнью; я пойду своей дорогой; я сохраню свободу думать свои мысли, следовать своим предпочтениям и вкусам. И я скажу вам «нет». Если я не хочу находиться в вашем обществе, то причина будет не в отрицательных эмоциях, которые вы во мне вызываете. Потому что вы больше не вызываете их. Вы больше не имеете надо мной власти. Мне просто может быть приятнее общество других людей. Так что, если вы спросите меня: «Как насчёт сходить сегодня в кино?» — я отвечу: «Извини, я хочу пойти с кем-то другим; мне приятнее проводить время с ним, чем с тобой». И в этом нет ничего плохого. Уметь говорить людям «нет» — это прекрасно; это часть пробуждения. Часть пробуждения — это жить своей жизнью так, как вы считаете верным. И поймите: это не эгоизм. Эгоистично как раз требовать, чтобы другой человек жил так, как считаете правильным ВЫ. Вот это — эгоизм. Жить в соответствии с собственными представлениями — не эгоистично. Эгоизм заключается в том, чтобы требовать, чтобы другой человек жил так, чтобы это соответствовало вашим вкусам, вашей гордости, вашей выгоде или вашему удовольствию. Вот что на самом деле эгоистично. Так что я буду защищаться. Я не буду чувствовать себя обязанным быть с вами; я не буду чувствовать себя обязанным говорить вам «да». Если мне приятно ваше общество, я буду наслаждаться им, не цепляясь за него. Но я больше не буду избегать вас из-за негативных чувств, которые вы во мне порождаете. У вас больше нет этой силы.

Пробуждение должно быть неожиданностью. Когда происходит то, чего ты не ожидаешь, ты испытываешь удивление. Однажды жена Уэбстера застала его целующим их горничную. Она сказала, что поражена (astonished). Уэбстер же был педантом в вопросах употребления слов (что неудивительно, ведь он составил целый словарь английского языка), поэтому он ответил ей: «Нет, дорогая. Удивлён (surprised) — это я. А вот ты потрясена».

Некоторые люди превращают пробуждение в цель. Они полны решимости его достичь; они заявляют: «Я откажусь от счастья, пока не пробужусь». В таком случае лучше просто принять себя таким, какой вы есть, просто осознавать это. Одно только это осознавание — уже счастье по сравнению с постоянными попытками что-то изменить. Люди реагируют так быстро, потому что не осознают. Вы придёте к пониманию, что иногда вы неизбежно будете реагировать по-старому, даже находясь в состоянии осознанности. Но по мере того, как осознанность будет расти, вы будете меньше реагировать и больше действовать осознанно. В конечном счёте, это не так уж важно.

Есть одна история об ученике, который сказал своему гуру, что уходит далеко чтобы медитировать в надежде достичь просветления. Каждые полгода он присылал гуру письмо с отчётом о своих успехах. В первом письме было сказано: «Теперь я постиг, что значит утратить своё “я“». Гуру разорвал письмо и выбросил в корзину. Спустя полгода пришло новое письмо: «Теперь я обрёл чувство единения со всеми живыми существами». Тот разорвал и его. В третьем письме он говорил: «Теперь я постиг тайну единства и множественности». Письмо постигла та же участь. Так продолжалось годами, пока письма не прекратились вовсе. Со временем гуру стало любопытно, и когда один путешественник собрался в те края, гуру попросил его разузнать, что же случилось с его учеником. В конце концов, он получил от ученика записку. В ней было всего три слова: «Да какая разница!» Прочитав это, гуру воскликнул: «Он достиг! Он наконец-то понял! Он обрел просветление!»

И есть ещё одна история — о солдате на поле боя, который бросил на землю свою винтовку, подбирал какой-нибудь лежащий клочок бумаги и начинал разглядывать его. Потом он отпускал его, и бумажку уносил ветер. Затем он шел дальше и снова повторял то же самое. Другие люди решили: «Этот человек ищет смерти. Ему нужна помощь». Его поместили в госпиталь, и лучший психиатр пытался ему помочь. Но, казалось, ничто не производило на него впечатления. Он бродил по палатам, подбирал обрывки бумаги, безучастно смотрел на них и ронял. В конце концов, было решено: «Нам придётся демобилизовать его по инвалидности». Его вызвали и вручили документ об увольнении со службы. Он так же безучастно взял его, взглянул и вдруг завопил: «Вот оно! То самое!» Он наконец-то нашёл то, что искал.

Так что начните просто осознавать то, что с вами происходит, — каким бы это состояние ни было. Перестаньте быть диктатором. Перестаньте пытаться себя к чему-то подталкивать. И тогда однажды вы поймёте, что одна лишь осознанность уже привела вас туда, к чему вы так стремились.

---

Читайте продолжение на Канале “Осознанность”

Бонус к публикации:

• Основные идеи текста
• Практические советы
• Текст-Памятка
• Английский оригинал аудио записи

“Осознанность” – Конференция Духовности Энтони Де Мелло:
https://t.me/mello_awareness

“Садхана” – Группа практики и обсуждений становления сознательным:
https://t.me/+AqjVhWSygCJiMWM9

“Утренняя Роса” – Портал Интегрального Самопознания:
https://t.me/intselfdev

---