Йога Садхана (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 13)

«Интегральная Йога Шри Ауробиндо: Практические Советы для Духовной Трансформации»

Йога Садхана

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 13

Текст раскрывает основы духовной практики, подчёркивая, что изучение философских систем (Адвайта, Двайта) необязательно для йоги, так как Божественное проявляется многогранно, соответствуя внутренним потребностям искателя. Описываются мистические опыты, этапы садханы, роль пранаямы (не входящей в Интегральную Йогу Шри Ауробиндо) и признаки пробуждения Кундалини. Акцент сделан на выборе пути: традиционные методы ведут к освобождению души, а Интегральная Йога — к всесторонней трансформации существа через открытие Божественной Шакти, реализацию Божественного внутри и в космосе, и преображение природы. Её цель — ускорение эволюции, достигаемое естественными методами, концентрирующими процессы Природы.

ПИСЬМО

1. Для практики Йоги не столь необходимо изучать книги по Адвайте, Двайте или Вишиштадвайте. Эти философии ценны как интеллектуальные интерпретации различных духовных опытов переживания Реальности. Каждая из них обоснованна, но лишь с собственной точки зрения. Каждая представляет собой взгляд, но не целостное видение Реальности. Это становится ясно, когда человек перестаёт лишь теоретизировать и начинает реализовывать знание в опыте. По мере проникновения во внутренние области души или высшие уровни очищенного ума, Реальность, Божественное, раскрывает себя не в одном аспекте, не в одном состоянии, а во множестве. Вы можете начать как Двайтин, как тот, кто приближается к Иному; и внезапно Божественное может излиться из глубин вашего существа, открывшись как ваше истинное «Я». Подобно этому, Адвайтин может столкнуться с присутствием Возлюбленного вокруг себя, требующего поклонения от любящего. Факт в том, что Божественное имеет множество аспектов и состояний, и искателю открывается то, что наиболее естественно для его внутренней сущности и соответствует его истинной потребности, вне зависимости от умственных предпочтений. Поэтому изучение различных философий вовсе не является обязательным для успешного следования Йоге, хотя правильное изучение может помочь уму расширить границы концептуального мышления и осознать многогранность духовного опыта в приближении к многоаспектной Реальности, которой является Божественное. Читать далее

Триединый Путь: Синтез (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 12)

Триединый Путь:
Синтез

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 12

Интегральная Йога Шри Ауробиндо объединяет три пути: действие (Карма), преданность (Бхакти) и медитацию (Джняна), которые взаимодополняют друг друга. Практика (садхана) проходит этапы: отделение от внешнего, пробуждение внутреннего сознания, активация психического центра (души), расширение до космического единства и восхождение к высшим духовным уровням (тишина, свет, ананда). Цель — достижение Гнозиса — синтеза знания и воли, воплощающего Божественное в материи. Ключевые элементы: открытие сердечного центра (любовь, предание) и центров ума, нисхождение Высшей Силы (Шакти), трансформирующей природу. Основа — связь психического существа с высшим сознанием, ведущая к единению с Божественным.

Вот в общих чертах три основных направления, по которым может развиваться эта Йога. Каждое из них берёт за основу и точку опоры определённую способность или силу существа, и по мере развития Йоги эта базовая сила культивируется и постепенно возвышается до своего наивысшего потенциала. Однако на практике обнаруживается, что эти различные процессы не исключают друг друга. Каждый из них, продвигаясь вперёд, затрагивает и приводит в движение другие процессы. Так, деятель, посвящающий свои труды Высшему, подчиняя свою волю верховной Воле, обнаруживает спонтанное излияние преданности и любви к Тому, на Кого направлены все его действия. Подобным образом и бхакта (преданный) чувствует побуждение выразить своё внутреннее предание и поклонение Господу через полное подчинение своей воли Его воле, и все его внешние действия становятся актами освящения. Также и садхака (практикующий) пути Медитации и Знания обнаруживает, что его растущее осознание присутствия Божественного повсюду наполняет его непреодолимым чувством изумления, преданности и смирения, в котором его динамическая воля становится радостным слугой воспринимаемого Божественного. Эти процессы не следуют друг за другом последовательно — они происходят более или менее одновременно. Читать далее

Триединый Путь: Йога Любви (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 11)

Триединый Путь: Йога Любви

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 11

Йога Любви (Бхакти) — путь к Божественному через бескорыстную преданность. Истинная Любовь — не эмоция, а чистая сила, исходящая из сердца. Практика включает: очищение ума и тела, концентрацию на Божественном (мантры, медитация), превращение всех действий в подношение. Ключ — замена эгоистичных мотивов на служение. Через самоотдачу и доверие приходит единство с Абсолютом. Начните с малого — осознанного ритуала или молитвы. Любовь как действие, а не чувство, ведёт к преображению.

Любовь как ключ к Божественному: Основы Йогической Любви

Любовь — это самый легкий ключ, чтобы открыть Врата к Божественному. Это любовь, которая спонтанно бьет ключом из глубин сердца, сочится из каждой поры тела при одной лишь мысли о Божественном Возлюбленном. Это любовь, которая сильно отличается от того, что мы называем тем же именем в человеческих отношениях. То, что выдается за любовь в обычном мире, на самом деле вовсе не любовь, а смесь желания и корысти, маскирующихся под привязанность, нежность, любовь. Ее корень — эго, и в момент, когда ожидаемая отдача не приходит, возникает бунт; любовь начинает превращаться в ненависть. Любовь, о которой мы говорим в Йоге, совершенно иная. И даже здесь, как правило, она присутствует не с самого начала, но приходит как завершение движения преданности, Бхакти.

Виды Бхакти: От Страдания к Знанию

Даже Бхакти, как говорится в Писаниях, не всегда является чистым дарением эмоций Божественному. Существует Бхакти обращения за помощью в бедствии, арта; Бхакти, движимая желанием достичь исполнения от Божественного, артхартхи; Бхакти, которая рождается из жажды познания Божественного, притягивающего, но остающегося Неизведанным, — Бхакти джиджнасу. Есть также Бхакти, являющаяся плодом Знания, джнянам, что Божественное — Единственный Владыка Всего. Какой бы ни была изначальная природа Бхакти, ее следует принимать как отправную точку, прилагая усилия к постепенному очищению ее содержания, избавлению от грубых мотивов и перенаправлению в более чистые русла, ведущие к бескорыстной любви. В этом ищущему помогает сама природа Бхакти: каков бы ни был ее исходный мотив, явный или скрытый, по мере роста в его существе она раскрывает свою суть, вознося его к высотам абсолютной благодарности, чистой любви и ясного устремления — всем тем, что служит дверьми во владения Любви. Читать далее

Триединый Путь: Медитация (Дхьяна) (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 10)

Путь Медитации (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 10)

Триединый Путь 2: Медитация (Дхьяна)

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 10

Существует возможность тренировать существо настраиваться на действия Божественного Сознания другим способом — дхьяной.

Дхьяна, обычно переводимая как Медитация, бывает нескольких видов, и лишь один из них можно по-настоящему назвать Медитацией. Шри Ауробиндо разделяет эти различные формы Дхьяны на четыре основных типа.

Первый — медитация (манана), которая заключается в сосредоточении ума на линии мысли или серии идей, составляющих единую тему. Уму позволяется течь в русле мыслительной активности, сфокусированной на объекте медитации, которым может быть:

  • Идея Знания (например, Божественное как Вездесущее, Божественное как высшее «Я», Божественное как Безличная Сила, Божественное как Личное Божество с определёнными атрибутами)
  • или просто Зов к Божественному.

Читать далее

Триединый Путь: Йога Трудов (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 9)

Духовный труд в практике йоги, Посвящение действий Божественному.

Триединый Путь 1:
Йога Трудов

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 9

«Нельзя не действовать», — провозглашает Господь в «Гите». В каждый момент нашей жизни мы так или иначе действуем; мы осознанно или неосознанно расходуем энергию в поле Кармы. И где есть Деятельность, там обычно есть и мотив — движущий фактор, который неустанно действует, пока цель не достигнута и затем она замещается новой.

Как правило, мотивом работы служит наше эго: личный интерес, самосохранение, самоутверждение. Даже когда он выходит за пределы личного «я», он всё равно связан с интересами более широких его проявлений — семьи, общества, нации и т. д. — или же с выражением и утверждением собственных идей и идеалов.

Деятельность, мотивированная и направляемая требованиями эго, непрерывно создаёт новые оковы Кармы, которые удерживают душу в вечном рабстве. Поэтому большинство духовных учений советуют постепенное отстранение Пуруши от круговорота действий, оставляя лишь неизбежный минимум, выполняемый механической Природой (Пракрити).

Однако в нашей Йоге деятельность признаётся как богоданное средство эволюции и самовыражения и ценится именно в этом качестве. Изменению подлежит лишь мотив. Обычный импульс, основанный на эго индивидуума, должен быть заменён мотивом, исходящим из более глубокого или высшего источника — психического или духовного существа.

На этом Пути деятельность направляется к Божественному, совершается ради Божественного и даже исходит от Божественного. Индивидуум остаётся лишь инструментом, каналом. Читать далее

Основы Садханы (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 8)

Основы Садханы

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 8

Можно начать садхану с любой части своего существа, которая более пробуждена, чем другие, и стремится к высшему. У одних это сердце, которое испытывает трепет и тоскует по Божественному Возлюбленному; для них наиболее естественным путём является Путь Любви и Преданности. У других это ум, который горит жаждой и ищет Истину, более удовлетворяющую, нежели любая из известных ему до этого; для них предназначен Путь Медитации и Знания. У третьих — это воля, динамизм жизни, который не удовлетворяется обычным круговоротом деятельности и стремится подчинить себя высшей Цели и служить Господу Всего; для них существует Путь Трудов.

Но какой бы Путь человек ни выбрал, чтобы превзойти обычную человеческую природу и подняться к высотам и просторам сверх-природы, необходимо установить прочный фундамент для садханы. Если основание ādhāra (человеческого сосуда) не подготовлено и недостаточно крепко, чтобы выдерживать непрерывное давление Силы Йоги, работающей над изменением, ростом, преобразованием самой материи бытия (как в Интегральной Йоге), существует большая опасность неудачи или даже срыва на этом пути. Обычный ум и витальная природа человека, освободившись в процессе йоги от привычных ограничений, склонны терять равновесие и уходить в сторону; или же они могут оказаться переполненными нисходящими потоками радости, силы и света, которые встречают йогина на пути. Даже физическое тело, если оно не очищено от своей инерции и не сделано гибким, может оказаться недостаточно податливым требованиям Йога-Шакти. Чтобы избежать этих опасностей, крайне важно, чтобы садхак сначала заложил прочное основание для будущей дисциплины. Читать далее

Жизнь Прекрасна - Руководство по Интегральной Йоге. Часть 3 в изложении М.П. Пандита

Жизнь Прекрасна

Жизнь Прекрасна – Руководство по Интегральной Йоге. Часть 3 в изложении М.П. Пандита

Жизнь Прекрасна - Руководство по Интегральной Йоге. Часть 3 в изложении М.П. Пандита

Основные Требования на Пути Интегральной Йоги (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 7)

Основные Требования на Пути Интегральной Йоги (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 7)

Основные Требования на Пути Интегральной Йоги

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 7

Чтобы заниматься этой йогой, человек должен сначала ощутить потребность в ней. Должен быть Зов к более высокой жизни. И этот зов должен быть подлинным, должен исходить из глубин нашего существа. Импульсы приходящие с поверхности ментальной или витальной личности, вызванные неудовлетворенностью жизнью или амбициями – под каким бы прикрытием они ни выступали – никогда не могут служить достаточной причиной. Они не длятся долго, и наступает момент, когда первоначальный толчок оказывается израсходован, – наступает неизбежная остановка. Человек должен чувствовать реальную потребность изменить обычный образ жизни на более высокий. Должна возникнуть жажда Божественного, подобно тому как рыба, по образному выражению, жаждет воды. Требование должно исходить от души, оказывая постоянное давление на разум и витальное существо, чтобы оно стремилось к переменам и разделяло их. И снова начинающий должен убедиться в том, к какому виду духовной жизни он склонен. Для этой Интегральной йоги необходимо стремление всего существа, не только ума и души, но и жизненных сил и тела, чтобы возродиться в динамической истине Духа и участвовать в проявлении Божественного. Если призыв – только к освобождению, мукти, то нет необходимости выбирать этот сложный путь трансформации. Для этого существуют другие традиционные пути. Читать далее

Объект Интегральной Йоги (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 6)

Объект Интегральной Йоги

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 6

Какова цель Интегральной йоги, разработанной Шри Ауробиндо? Цель его йоги состоит в том, чтобы, во-первых, вырасти из обычного ограниченного человеческого сознания в более высокое, более широкое Божественное Сознание.

Затем это Божественное Сознание со всем, что оно содержит, – Мир, Свет, Радость, Знание, – должно быть постепенно приведено в прямое действие в нашей внешней природе, чтобы полностью изменить эту природу в ее собственное более высокое просветленное состояние, Сверхприроду.

Цель этой трансформации – проявить Божественное в нашей жизни. И в этом проявлении наше личное освобождение является частью – лишь одной частью, хотя и неотъемлемой. Это проявление Божественного в нашей жизни подразумевает реализацию и последовательное излияние Божественного сознания не в одной только душе, а в равной степени во всех различных частях нашего существа. Цель йоги Шри Ауробиндо – полное единение с Божественным на всех уровнях нашего существа. Ум, жизнь, тело, душа – все должно быть в равной степени наполнено Божественным Присутствием и являться эффективными центрами для излияния Божественной силы во вселенной. Читать далее

Письма о Йоге (Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 5)

Письма о Йоге

Шри Ауробиндо и Его Йога
Раздел 2: Садхана в Йоге Шри Ауробиндо. Часть 5

Из всех трудов Шри Ауробиндо наиболее важными с точки зрения садханы, то есть практики йоги, являются его Письма. Его переписка охватывает множество разнообразных тем: Йога, философия, литература, искусство, оккультизм, астрология, социология, международные отношения и т. д. и т. п. Искатели духовной жизни, практикующие его Йогу в Ашраме и за его пределами, обращались к нему со своими трудностями и сомнениями, ища его руководства и помощи. Переживания, видения, сны были представлены для интерпретации. Ученые люди и профессиональные философы задавали вопросы о тонкостях метафизики его послания о Божественной Жизни. Ученики, нашедшие в себе поэтическое вдохновение в процессе занятий йогой, отправляли свои работы на его рассмотрение. Порой даже мирские дела и мнения людей из общественной жизни выносились на его рассмотрение. И так до бесконечности. Большую часть писем он разбирал сам, скрупулезно, и в течение значительного количества лет на обработку всего этого объема корреспонденции уходило по много часов каждый день[1]. На пике его активности каждый день приходило более сотни писем. Многие из написанных им ответных писем были впоследствии собраны, полностью или в виде выдержек, под соответствующими названиями и время от времени издавались в виде книг[2]. Позже в серии Международного образовательного центра Шри Ауробиндо была опубликована полная коллекция его писем, посвященных йоге[3]. Именно письмам о йоге мы посвящаем наше данное исследование. Читать далее